Trabajando por tu felicidad

La clínica

 Ruzafa psicología (antiguo Centro de psicología Alborán) nace en Úbeda con el propósito de ofrecer soluciones eficaces ante los, cada día más comunes, problemas psicológicos. En nuestra sociedad, aunque disponemos de infinidad de recursos, cada día surgen retos nuevos que pueden llegar a convertirse en trastornos psicológicos si no se afrontan del modo adecuado. Los cambios o el cúmulo de factores suelen ser el origen de estos.

El objetivo de Ruzafa psicología es afrontar estos problemas con sencillez y naturalidad. Cualquiera está expuesto a padecer depresión, ansiedad o estrés laboral, hay que desdramatizar los problemas psicológicos y tomar cartas en el asunto. Sentirnos mal es el resultado de intentar resolver todas las situaciones con las mismas estrategias.

Con el trabajo en consulta y fuera de ella podemos identificar nuestra situación y qué estamos haciendo mal para que no se resuelva satisfactoriamente. Así de simple, la psicología puede reconducir nuestra forma de hacer y ver las cosas para evitarnos malestar y problemas de salud mental.


Nuestra filosofía

Para afrontar problemas presentes y evitar dificultades futuras la consulta de psicología Ruzafa se basa en el método cognitivo-conductual, modelo netamente científico y el que mejores resultados cosecha comparado con cualquier corriente psicológica en la actualidad. A grandes rasgos creemos que el equilibrio mental depende de lo que se hace (o deja de hacer) y de lo que se piensa. El fin último no es solo resolver la situación, es dotar a la persona de armas para combatir los retos psicológicos que plantea una sociedad cambiante.

Las premisas de trabajo en Ruzafa psicología son la cercanía, la confianza y la discreción. Creemos en la necesidad de la claridad, nada de complejas teorías que alejen aún más la psicología de la gente. La persona debe saber en todo momento lo qué hace y por qué lo hace para tomar las riendas de su salud mental y ser su propio terapeuta.